（点击图片查看华怡心辰公司介绍）

在快节奏的工作环境中，员工的心理健康越来越受到重视。

近日，华怡心辰受邀为中国石油天然气股份有限公司西南油气田公司（以下简称“西南油气田公司”）员工开展了一场别开生面的舞动疗愈心理沙龙活动。

本次活动不仅为员工提供了一个释放压力、调整心态的平台，还通过一系列精心设计的沙龙内容，让员工深度体验了舞动疗愈的魅力。

本次活动由华怡心辰策划，于2024年6月27日下午在西南油气田公司员工心理咨询室举办。

活动邀请四川大学心理学教授、华西医科大学博士、复旦大学博士后胡冰霜老师担任主讲嘉宾。

舞动疗愈团体沙龙现场

胡老师首先向员工介绍了舞动疗愈的基本理念，即通过舞蹈这一非语言的行为方式，引导人们表达内在情感，释放压力，构建内在世界与外部世界的沟通桥梁。

胡冰霜教授讲解舞动疗愈

活动现场气氛热烈，员工在资深舞者纳老师带领下跟随音乐的节奏舞动身体，感受舞动的魅力。

热身环节通过舒展四肢、打开身体，让员工在舒缓的音乐声中放松身心；主题环节则借由道具让员工伴随音乐旋转舞动、肆意挥洒，让员工感受音乐下身体的状态，释放压力。

结束环节，老师为员工进行了一次深度放松的冥想练习，不仅帮助员工进一步放松身心，还为他们带来了内心的平静和安宁。

员工随着音乐旋转舞动

通过此次活动，西南油气田公司的员工不仅学会了如何通过舞动来释放压力、提升心理健康水平，还增强了团队之间的默契感和凝聚力。

这也是因为华怡心辰为了更好地关爱企业员工，提升企业的凝聚力和竞争力，正在关注并投入员工帮助计划（EAP）的建设中。

并且华怡心辰联合华东师范大学，汇集国内一线心理专家，运用心理学、AI人工智能、大数据与云计算处理等技术，结合国内大、中、小型企业心理健康政策要求和实操经验，为各企业员工和管理者精心打造了线上智能心理管理平台——心健通。

详情见这篇

↓↓↓

许多员工表示，这种新颖的心理健康活动让她们感受到了前所未有的放松和愉悦，希望未来能够举办更多类似的活动。

未来，华怡心辰将继续发挥在心理健康服务领域的专业优势，为西南油气田提供优质的全链条心理服务，推动企业员工帮助计划的发展。

同时，也希望更多的企业能够关注员工的心理健康问题，共同营造一个健康、和谐的工作环境。