2025年3月28日，重庆华怡心辰心理咨询有限公司携手成都七中八一学校，为全校班主任教师带来一场以 “发现工作中的幸福与意义” 为主题的团体心理辅导活动。

特邀资深心理讲师、瑞士歌德馆精神医学院认证治疗教育工作者、四川师范大学脑与心理科学研究院硕士生导师、四川师范大学家庭教育研究中心特聘专家刘卡静教授，以 “理论 + 实践 + 互动” 的沉浸式授课模式，带领教师探索职业幸福感。

活动伊始，刘教授以 “现在的孩子为什么那么容易出心理问题” 这一问题为切入点，引发了班主任们的深入思考。带着这样的思考，刘教授从专业心理学视角，为大家剖析背后的原理。

在现代社会，孩子们面临着诸多压力，而班主任作为学生成长道路上重要的引路人，更需要了解如何帮助孩子们应对这些挑战。

然而，在现实生活中，消极心理导致的问题屡见不鲜。刘教授通过分析抑郁症、焦虑症以及厌学、网瘾等心理障碍的形成原因，指出心理不适可能是由于认知功能减退、自我观与人际观的不当等因素导致的。

而积极心理学旨在通过帮助人们建立积极情绪体验、积极人格特质以及融入积极环境，来实现心理健康。

例如，要塑造积极的人格特质，需帮助管理者全方位认识自己、他人和世界，以正确的态度面对生活中的各种问题。

在本次团体心理辅导活动中，班主任们积极参与讨论，与刘教授进行了深入的交流。刘教授针对班主任们提出的问题给予了专业且耐心的解答，让大家对心理健康教育有了更深刻的理解，也让他们知道了如何更好地平衡工作与生活。

这些收获，不仅深化了班主任们对心理健康教育的理解，更为他们在日常工作与生活中提供了切实可行的指引。此次团辅活动不仅为成都七中八一学校的班主任们提供了一个释放压力、交流心得的平台，更通过心理学的专业视角，帮助他们重新审视职业价值，提升心理韧性。

此次活动的成功举办，也让华怡心辰更加明确了自身在心理健康服务领域的责任与方向。华怡心辰将以此次活动为新起点，持续深耕心理健康服务领域。加大专业人才的引进与培养力度，打造一支更具实力的心理咨询专家团队，开发更多针对性强、趣味性高的心理健康课程与活动，满足不同学校、不同群体的多样化需求。