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阳光心理路,关爱你我他——5月心理健康月大型校园活动
华怡心辰 2023-02-17 1518人阅读
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为了进一步响应国家教育部对学生心理健康教育的重视,加强校园学生心理健康教育,在校园营造一种学习、普及、宣传心理健康知识,关心、理解、帮助有心理健康困扰的同学,共同促进学生心理健康成长的良好氛围,龙泉二中邀请华怡心辰心理咨询团队于5月7日举办了以“阳光心理路,关爱你我他”为主题的阳光心理游园会。

 

游园会主要设置了【绘出我的世界】、【心理卡牌体验】、【我的奇妙能力之旅】以及【我诉我心】四个主题活动,准备了丰厚的礼品,以供学生挑选。

 

本次心理游园会活动有助于培养学生具有良好心理素质、稳定的情感,有较好的适应能力,和谐的人际关系,健康快乐地成长,让学生进一步意识到在认真学好知识的同时,还应积极地关注自身的心理健康,不断完善自己的人格,以适应现代社会的需要。

 

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绘出我的世界

通过绘画展示自己的心理

 

到达活动会场,映入眼帘的是由“心灵箴言彩虹卡”围绕的第一个活动——“绘出我的世界”。

 

老师提供纸、笔、橡皮,学生由6人为一组展开房树人绘画,绘画结束后展示自己的绘画成果,并由老师为学生解读绘画内容,其中包括学生的心理现象和功能等。

 

学生们通过绘画展示自己的心理,增加了活动的艺术性与趣味性,同学们很喜欢,老师的解读也更为他们答疑解惑。

 

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绘出我的世界

 

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心理卡牌体验

通过思考追寻重要价值观

 

第二个场地是心理卡牌体验,学生们参与心理卡牌体验,本次活动准备了两套卡牌。

 

【生命故事访问-哇卡】会使用温暖而有力量的问句,让学生开启思考与对话,找到问题之外的生命故事;【生涯规划价值卡】在卡牌游戏中让学生思考生涯中自己真正重要的价值观。

 

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心理卡牌体验

 

接下来学生们会看到“疯狂动物城”——MBTI职业性格测试及解读,学生们在代表16中人格的动物中先选择一种,再进行MBTI测试,然后在老师的解读下比较两种的异同。

 

很多学生表示这个活动有利于探索自己,发现自己的特长,让自己迷茫的道路变得清晰,有助于今后的学习方向。

 

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然后就是本次活动中游戏环节最为丰富的一项——我的奇妙能力之旅

 

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我的奇妙能力之旅

通过互动了解自身优势,形成积极影响

 

我的奇妙能力之旅主题活动是根据哈佛大学教育心理学家霍华德·加德纳的“多元智能理论”。

 

将人的八种智能设计成10个心理素质拓展游戏,参与者通过参加游戏,了解自己的潜能优势,形成对自己更积极正面的评价。

 

在能力奇妙之旅中,参加的每个同学均可获得一张“奇妙能力探索卡”,由学生个人自由组队参加任意项目的活动,通过一个活动即可在名片上获得相应贴纸,最后根据贴纸数量领取奖品,活动可多次挑战。

 

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人际智能——让原本不相识的学生一同参与,手拉手,让绳索穿过每一个同伴而不落地,提高学生的人际交往能力,锻炼协同合作!

 

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我的奇妙能力之旅-人际智能

 

音乐智能——轻松的音乐,欢快的节奏,提高学生们音乐节奏感——永不言弃!

 

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我的奇妙能力之旅-音乐智能

 

运动智能——学生们选择一个数字进行套圈游戏,运用手腕巧劲,判断绳圈活动轨迹,有效提高学生们的运动精准度!

 

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我的奇妙能力之旅-运动智能

 

自然智能——通过辨认大自然中的动植物,提高学生们的见识,有利于学生热爱大自然,关爱保护动物!

 

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我的奇妙能力之旅-自然智能

 

空间智能——学生们通过回答立体几何图形的推理题,提高自己的立体几何及空间思维,活动之余又能训练数学思维,实为一举两得!

 

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我的奇妙能力之旅-空间智能

 

逻辑智能——学生们根据题目上面的图形规律在给出的选项中找出符合的图形,有效提高学生们的逻辑思维能力!

 

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我的奇妙能力之旅-逻辑智能

 

除此以外,还有言语智能——读出抽取的绕口令;内省智能——思考今天在自己身上发现的惊喜等活动,均能从不同的方面有助于学生们认识自己的特长,趣味与知识兼具。

 

在整场活动中,我们还设置了隐藏活动彩蛋,每个摊位的主海报上都有一个隐藏的词语,集齐所有词语,组成一句“心灵箴言”,7日下午凭组成的“心灵箴言”在奖励处领取小礼物一份。

 

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在活动会场一侧,设置了心情留言板,学生们将自己想要表达的话语写在便利贴上,粘贴在留言板,用于勉励同学。

 

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心情留言板

 

最后,在所有活动结束之后,所有摊位摇身一变,成为倾诉疗愈站,我诉我心活动正式上线,学生们可以现场体验心理倾诉、心理咨询。

 

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我诉我心

现场体验心理倾诉、心理咨询

 

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此外,每个来参与的学生,还能获得一份“心理健康小贴士”——给心灵做好健康防护,手册包含心理疏导、心理测评等内容。

 

帮助学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识,并使之学会心理调适的基本技巧,为广大学生的健康成长营造积极向上的心理氛围,促进学生全面发展和健康成长。

 

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成果展示

 

 

活动奖品

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First

 

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活动参与

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学生反馈

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Q1

请问你参加此次活动的感受是什么?

A:非常有用,自己的想法被老师说中了,能从中获得启发,更了解自我。

B:可以发泄内心的不愉快,锻炼思维能力。

C:其中一些游戏需要和不认识的同学积极合作,团结一致才能完成,增强了我们的人际交友能力。

 

Q2

参加后的心情有什么变化?

D:临近期末考试,心里比较紧张,但参加之后感觉自己更加放松了,压力没有那么大了,可以认真准备之后的期末考试了。

E:参加兑换到自己心仪的奖品后非常的开心。

 

Q3

参加此次活动对你有什么帮助?

F:更加了解自己的内心状态,对线下迷茫的内心有了看法、了解。

G:增加对自己心理状态的把握程度。

H:更加了解自己未来发展会有什么方向,学会了很多新的东西。

 

Q4

对本次活动有什么建议?

I:可以提升一下活动的难度。

J:可以多举办此类活动。

K:设置多一点玩法。

 

学生感悟

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