草长莺飞池鱼跃，最美人间四月天。为了有效地调整学生紧张、浮躁的心理状态，增强同学们的信心，更加全面、客观、发展地认识自己，顺利度过六年级的小学时光。

华怡心辰心理咨询有限公司受南岸区珊瑚实验小学邀请，于2023年4月12日，针对六年级学生开展了一场以“一起向未来”为主题的学生团体心理辅导活动。

本次活动由华怡心辰田中伟老师作为总带老师主持整场活动，西南大学12名研究生学生作为主带协助开展。

活动开始前，珊瑚实验小学廖副校长发表讲话，强调学校注重“爱的教育”，更多地注重孩子的情感需求，关注孩子的心理健康，让孩子在温暖、和谐、充满爱的环境中成长。

紧接着，学校信息中心王主任也发表讲话，她讲到在我们的成长过程中，心理健康是非常重要的一部分。

我们要拥有一个健康的心理状态，这样才帮助我们更好地应对生活中的挑战和压力，要充满自信和勇气地面对未来。

接下来正式进入今天的团体辅导活动。

田老师讲解了介绍此次团体活动需要遵守的规则，包括团体成员间鼓励、不批评、不指责伤害等，形成安全包容接纳、尊重的团体氛围等。

紧接着，通过“按摩操”热身活动，使孩子们迅速融入到本次集体辅导中。

在游戏过程中，孩子们在老师的引导下，感受同学对自己的关爱、感受班级的氛围、表达真实的感受。

随后活动正式进入工作阶段，每个同学在老师的带领下画出或者写出了独一无二的自己，分享了自己五件自己觉得好的事情。

通过这个环节引导每个学生发现自己的优点，悦纳自我才能更好融入班集体。

独特的自己汇聚一起形成独特的班级，随后邀请班上的每个同学一起参与、团体创作、将班级所有“独特的我”贴在海报上，形成了独一无二的班级设计。

最后，每个班级向全年级展示了“独一无二的我们班”的作品并大声喊出了自己班级的口号。

通过本次活动的规则建立、热身活动、悦纳自我、绘制独特的班集体等几个环节对自己与班集体独特之处进行深入思考。

引导了学生从关注自己到关注班级，最终能够更好融入班集体，感受到集体对自己的支持及关爱。

增强心理抵抗力的同时增强集体荣誉感，减轻心理应激和不适感，营造了“一起向未来”的氛围。