本次团辅活动按年级组划分为两场进行，分别由华怡心辰心理专家孟泓沁老师和路茗涵老师带领，教师们积极参与，现场氛围热烈而深入，共同完成了一场特别的生涯探索之旅。

活动共分为四个板块，分别为：①热身游戏——“你喜欢我吗”；②分组游戏——静默生日排序；③四季组队展示；④主活动——生涯角色拼盘。

孟老师通过热身游戏“你喜欢我吗？”调动现场氛围，风趣诙谐的主持带领老师们很快进入状态，引得现场笑声连连，使得全场70余名老师聚焦在活动场内，共同开始今天的生涯探索。

在静默中排列生日的分组小游戏，增进了老师们的相互了解，加深同事情谊、提升沟通默契的同时，巧妙地引出了“人生四季”的活动主题。职场中的一年四季，正如人生起落，春、夏、秋、冬四季更迭，也带来了我们一年又一年的成长。

老师们以“春夏秋冬”分组，在每一组季节使者的带领下，设计组名、口号、队形展示，老师们文采斐然、创意十足，彩色丝巾的飘荡给各组老师的队形展示增色不少，让现场热闹非凡。

工作和生活的平衡，可能是每一位老师从踏上讲台开始，就不断探索尝试的难题。在人生的各个阶段，我们都同时扮演着各种不同的角色：工作者、学习者、子女、父母、伴侣、爱好者……有限的时间精力，要如何分配给这些角色呢？各组老师分别代表着15岁、25岁……85岁的自己，就这个年龄阶段承担的不同角色展开讨论，各抒己见。

妙语连珠、欢声笑语的同时，也引发了在场其他老师们对自身职业与生活的思考，如何平衡好各阶段不同角色的精力，不仅是教师做好本职教学工作的关键，也是为人师者自身素养的修行。

在各组思考与感悟的分享环节，小组成员不仅展示了共同形成的年龄段关键词和感想，也抒发了对不同年龄段生活重心、角色平衡的理解与感悟，包含着老师们对人生中过往岁月的美好回忆，也有着对未来阶段的真挚愿景。

为响应国家号召，进一步践行教育理念，坚守教育理想，耕耘教育梦想，落实教师培训和专业发展，培养学生核心素养，保障师生身心健康。华怡心辰结合学校的实际情况和师生需求，通过心理测评和建档、教师培训和团建、团体辅导及危机干预等方式，构建校园心理健康体系，帮助学生突破自我、全面发展，预防心理问题引发的安全事故，提升应对心理危机事件的能力，进而整体提升校园的心理健康水平。

目前我司已为川渝地区近百所中小学校提供专业的校园心理服务。