10月23日华怡心辰专家讲师，西南大学应用心理学硕士黄莞钧老师，在两个学校开展了一场测评前的学生心理健康主题讲座。

由弹子石中学德育主任江主任主持，以下是对这次讲座的简单回顾。

首先，黄老师带大家一起体验了什么是心理。通过一系列互动活动和讨论，帮助学生认识到心理是我们内心世界的一面镜子，直接影响着我们的生活质量和幸福感。

接下来，黄老师介绍了什么是心理问题。强调了心理问题并不是一种罪过或弱点，而是像感冒发烧一样的正常情况。

重要的是，我们要学会面对并寻求帮助，以便更好地应对和克服这些问题。

最后，黄老师分享了一个重要的理念——心向阳光。

告诉大家通过培养心向阳光的心态，同学们就能够更好地应对挑战，增强自我成长和发展的能力。

接下来两个学校将开展对四、七年级的学生的心理健康筛查工作，譬如线上心理健康测评、心理访谈和心理团辅。

相信此次心理健康筛查行动将能够帮助每一位同学更好地了解自己的心理状况，并初步掌握一些应对心理问题的方法和技巧，以更好地适应学业上的新挑战，保持健康的心理状态。