艺术疗法-解锁学生心灵密码的神奇钥匙

在快节奏的学业征途与纷繁复杂的生活重压之下，学生们仿佛置身于一场永不停歇的马拉松，心灵的角落时常被忽略。

然而，一种名为“艺术疗法”的神奇种子正悄然萌芽，它不拘泥于形式，为学生们提供了一个表达自我，探索内心的平台，成为一把温柔而有力的钥匙，轻轻旋开紧闭的心扉。

这种创新的心理辅导方法，不仅帮助学生们缓解压力，还能够提升他们的情绪智力，加强自我认知，甚至促进社交技能的发展。

本案例将会：帮助心理老师们借助艺术疗法，更好地关爱学生，开展学生心理工作。

彩绘心灵，遇见更好的自己

曼陀罗，源自古老的佛教和印度教文化，在心理学和艺术疗法的应用中，曼陀罗绘画被赋予了新的意义——成为了一种探索内在世界、促进自我觉察与放松的工具。

在团体辅导活动中，学生们将有机会在心理老师的引导下，一步步学习如何绘制曼陀罗。

活动不仅仅是学习绘画技巧，更是一个自我发现和表达的过程。通过绘制曼陀罗图案，学生们可以在色彩与线条中让紧绷的神经得以舒缓，逐渐平息内心的纷扰。

本案例将会：帮助心理老师们通过团体辅导引导学生放松身心，树立乐观向上的心态。

心理调适-新学期心理适应

开学之际，心情复杂而微妙。

有的学生可能满怀期待，对新学期充满好奇和希望；有的可能感到焦虑不安，担心新环境、新同学或新课程的挑战。

然而，新学期的适应程度往往决定了接下来几个月的学习动力和人际交往的积极性。

因此，寻找有效的方法来处理开学时的负面情绪，就显得尤为重要。

此次讲座由何园竹，华东师范大学心理学硕士、长沙市心理教师资格证评审专家、湖南省心理课堂建设首席专家坐镇。

分享如何用积极策略和开放的心态迎接新学期，拥抱每一个成长的机会。

本案例将会：引导学生改善拖延习惯，学会合理分配时间，掌握时间管理的技巧。

新学年，雄心勃勃的目标应该如何实现？

一到学期开始，立下各种豪言壮志，把上一学期的所有遗憾，通通弥补！

一转眼到期末，看到自己离目标相去甚远，长叹一声：下学期我一定努力！

为什么别人的目标就能一次次实现，自己的目标却越来越远？

答案可能比你想象的要简单：他们掌握了制定和执行计划的技巧。

成功者的秘诀，往往在于他们能够精准地设定目标，并制定出切实可行的计划来逐步实现。

因此，要想摆脱这种“立目标易、达目标难”的困境，我们必须学会制定科学合理的计划。

本案例将会：引导学生制定一个坚实可行的计划，通过组织和准备，让目标变得更容易达成。

如何利用动机推动孩子主动学习？

许多家长肯定都有过这样的感受：孩子怎么说不听呢？

其实，孩子们的每一个行为无论多么令人费解，都有其背后的动机。

这些动机可能是对关注的需求、对自主性的追求、好奇心的驱使，或是试探界限的本能。

作为家长，我们的任务不仅仅是看到行为本身，更重要的是要深入挖掘并理解这些行为背后的含义。

我们需要倾听他们的心声，观察他们的行为模式，回顾我们自己的教育方式和家庭环境。

通过这样的过程，我们不仅能更加精准地把握孩子的情绪变化和成长节奏，还能在彼此间建立起一座信任的桥梁，让沟通变得更加顺畅和自然。

本案例将会：帮助家长更好地理解孩子的内在需求，从而在理解的基础上制定出更加有效的教育策略，建立更深的信任和理解。

如何做好孩子小升初/初升高的转化

又到了每年的毕业季，不少家庭都进入了孩子小升初或者初升高的“紧急备战状态”之中。

对于无数家庭而言，这意味着孩子们即将踏上新的学习征程。

无论是从小学迈入初中的门槛，还是初中向高中阶段的跨越，都标志着一段重要成长历程的开始。

这一转变期对孩子来说是一个重要的里程碑，同时也可能伴随着压力和挑战。

家长的支持、指导和鼓励对孩子顺利过渡到新的学习阶段至关重要。

本案例将会：为家长介绍几点帮助孩子顺利完成学业过渡的措施，为孩子未来的学习和生活打下坚实基础。

暑期家庭教育锦囊-从冲突到和谐，共绘成长彩虹

为何在理应充满温馨与欢笑的暑假亲子共处时光里，却往往不经意间弥漫着挑战与冲突的阴霾呢？

这背后，或许隐藏着多重复杂而细腻的情感与需求碰撞。

家长，作为守护者与引导者，往往站在更为长远的视角，希望通过规律的作息与适度的学习安排，为孩子的未来奠定坚实的基础。

这份沉甸甸的爱，有时却成为了孩子眼中“不解风情”的枷锁。

家长对孩子的期望与孩子自我认知的差异，加剧了彼此间的紧张氛围。

而关于外出旅行、社交活动的不同期待，以及家务琐事、家庭责任分配上的分歧，更是如同夏日里突如其来的阵雨，让原本就微妙的亲子关系更添几分凉意。

然而，正是这些挑战与冲突，为我们提供了重塑亲子关系、促进共同成长的宝贵契机。

本案例将会：通过有效地引导帮助家长让亲子间的互动更加真实深刻，让暑假成为加深亲子情感、促进相互理解的宝贵时光。