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首日，在林芝消防支队，针对总队业务骨干集训队开展以《技能比武前心理训练》为主题的团体心理知识讲座。

分别从训练、学习、生活当中可能遇到的心理困惑和人际交流问题等实际情况，利用故事、案例等方式，深入分析了指战员心理问题的现实诱因和心理根源。

随后几日，华怡心辰心理专家陆续来到觉木站、福州大道站、站前西路站、永久站、平安路特勤站、鲁朗站等消防员训练及执勤的场地，开展“人生如画”为主线的挫折应对心理绘画团体心理实践活动。

该环节通过简单的手描画对当前每名集训队员心理状态进行刻画，分组开展心理小游戏促进团队意识、团结意识。

使全体集训队员进一步认识自我、认同自我，正确认识抗挫折能力的含义，磨练战胜挫折的勇气，缓解因长期高强度训练带来的压力和负面情绪。

另外，针对单位机关人员，开展了“压力管理与沟通的艺术”的心理健康讲座，传授心理健康知识，掌握心理健康技巧。

使机关人员认识到心理健康的概念，进一步学会和孩子、爱人、上下级等对象有效沟通的方式方法。

除心理知识讲座、团体心理实践活动外，华怡心辰还利用心理云平台，开展了心理健康普查及建档工作，并针对筛查后的重点人员开展了一对一的心理健康咨询服务。

进一步排解消防队员心中顾虑，轻装上阵，使全体消防队员以更加积极阳光的心态面对未来挑战。

下一步，华怡心辰将持续关注总队业务骨干集训队和支队全体指战员心理健康情况。

继续以专业心理辅导团队为依托，利用心理健康云平台建立健全每名指战员心理健康档案，每季度来队到现场进行心理知识讲座、一对一的心理辅导及心理健康测评，为指战员身心健康保驾护航。