10月24-10月25日，重庆华怡心辰心理咨询有限公司（以下简称“华怡心辰”）受国家能源集团金沙江分公司之邀，派遣资深心理专家洪显利副教授前往该公司，为员工提供了别开生面的心理健康服务活动。
由于水电站工作性质原因，水电员工长期面临着工作特殊性、经济家庭压力及社会期待等多重因素导致的工作压力和职业倦怠等心理问题。
这些问题不仅影响了员工的身心健康，也对企业的持续健康发展构成了一定挑战。因此，分公司决定通过引入专业心理咨询服务，帮助员工缓解压力，提升自我调节能力。
华怡心辰作为专业的心理咨询机构，通过深入了解员工需求，精心设计了一系列心理健康服务内容，旨在帮助员工提升压力觉察与自我调节能力，实现工作与生活的良好平衡。
活动开展前通过华怡心辰自主研发的心理测评系统开展了员工心理自测，测评内容涵盖了焦虑、抑郁、强迫等多个心理健康维度，以全面评估员工的心理状态。
演示系统
测评后，洪显利副教授带领员工们参与了《压力觉察与自我调节》体验式心理活动。
通过一系列互动环节，如油画棒创作、自我关爱练习等，帮助员工建立与身体的连接，提高自我觉察能力，并掌握多种自我解压的方法。活动现场气氛热烈，员工们纷纷表示受益匪浅。
此外，华怡心辰还为金沙江分公司员工准备了员工自助手册，旨在为员工提供随时随地的心理健康支持。
手册内容涵盖了心理健康知识、自我调节技巧等多个方面，旨在帮助员工更好地应对工作和生活中的各种挑战。
华怡心辰此次助力金沙江分公司提升员工心理健康，不仅展现了公司的社会责任感和专业实力，更为员工们带来了实实在在的帮助。
未来，华怡心辰将继续深耕心理咨询领域，为更多企业和个人提供优质的心理健康服务。
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