11月2日,华怡心辰EAP服务团队完成了为国能(西藏)尼洋河发电有限公司多布水电站开展的第二期员工心理帮助服务。
本次为期两天的服务,由华怡心辰资深心理咨询师喻教授及咨询师陈老师共同完成。本次服务为员工们带去了丰富的心理知识普及、有趣的互动小组辅导和个体心理咨询三项服务。
情绪管理从科学认知做起
第一天,喻教授为40名员工带来主题为“情绪温度线”的科普讲座。
讲座从工作压力源、四种情绪的接纳以及正确对待压力等角度,帮助员工更加科学地认识自己的压力与情绪,学会如何有效调节。
绘画寻找人生的起伏涌动
第二天上午,喻教授带领6名员工进行“人生如画”小组辅导。员工们通过绘画自己的人生,感受起伏的涌动,分享面对逆境的人生宣言,得到互相鼓励。
提供持续个体心理关怀
两天期间,项目专家还为8名员工进行了持续的个体心理咨询,其中包含主动求助者和上期接受咨询的员工。
项目专家针对每位员工都给出专业建议,并表示会持续关注他们的心理状况。
送上心理健康自助指南
最后,服务团队送上了精心编制的第一期心理自助手册,向员工们介绍如何自我管理心理健康的技巧。
华怡心辰EAP服务团队的贴心关爱,无疑帮助员工开拓心胸,调整心态,提升正能量。
这体现了企业对员工成长的用心,是维护员工心理健康的重要举措。
只有关爱员工,才能获得员工的回报。华怡心辰将持续为员工心理健康保驾护航!
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