“老师，最近出警任务较多，经常梦到出警是怎么回事呢？”
疏导过程中，指战员积极提出自身疑惑，寻求帮助。
“经常会梦到出警实际上是由于精神高度紧张导致的，我们不用过于担心，可以听听音乐看看书缓解。”
咨询师耐心仔细地为大家逐一解释。
心理疏导
咨询师和大家深入沟通，了解队员真实心理健康状况，为参训人员科普了参加训练任务时的特殊心理情绪，讲解示范了情绪控制的基本方法与技巧。
其中，负面情绪扫描、造梦催眠、放松冥想等环节及时有效地帮助指战员检查了情绪容器，提高负面情绪容量，增强应对意外情况的心理承载力。
下一步，支队心理健康服务工作组还将跟进到培训一线，通过现场观察、设立一线心理咨询服务站、心理评估、重点人员个别访谈等形式，将心理健康工作与业务训练有机融合，提升心理健康工作针对性，助力激流救援技术培训取得良好效果。
来源：水上支队全媒体中心
扫码关注华怡心辰公众号
了解华怡心辰
